Lukas 6:45 Orang yang baik mengeluarkan barang yang baik dari perbendaharaan hatinya yang baik dan orang yang jahat mengeluarkan barang yang jahat dari perbendaharaannya yang jahat. Karena yang diucapkan mulutnya, meluap dari hatinya."
Seminggu ini beragam hal mungkin kita keluarkan dari mulut kita, sadarkah kita bahwa apa yang dikeluarkan mulut kita justru menggambarkan hati kita yang sesungguhnya.
Oleh karena itu, kadang perlu melakukan puasa bicara, kita memilih kata-kata yang baik, yang sesuai dengan apa yang seharusnya kita katakan.
Cobalah berdiam dan memikirkan dahulu apa yang akan kita katakan, dan rasakan bedanya.